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用「主体 + 场景 + 风格 + 光/细节」四要素公式把模糊想法变成稳定出图的长提示词， 附带 6 种大师风格关键词库、海报文字排版写法、"定方向→挑图→局部修→批量出"实操工作流。 核心理念：AI 不会读心，说得越具体，出图越稳。

速记口诀「主场风光」—— 我在主场很风光

如何调用

• 方式一 · 斜杠命令（强制调用）
  在 ZCode 中输入：/text-to-image-prompt 帮我写一只橘猫在咖啡店看书的提示词
• 方式二 · 自动触发
  直接用自然语言提需求，命中以下场景时 ZCode 会自动加载：
  • "帮我写个文生图 Prompt / 提示词"
  • "AI 出图总靠碰运气 / 抽卡，不稳定"
  • "这张图想要高级感 / 换个风格"
  • "做一张带店名大字的海报图"
  • 提到 即梦 / 豆包 / Seedream / Midjourney 等生图工具

使用方法说明

1. 拆需求从模糊想法中提取四要素，缺哪块先追问或合理补全，不留空
2. 出提示词按公式顺序写成一段连贯中文长句，风格位默认从 6 风格库选
3. 生成与筛选一次出 4 张先看大方向 → 挑最接近的，别在差图死磕
4. 局部修图哪里不满意用局部重绘只改那一块，不整张重跑
5. 批量出系列固定风格词、换主体，批量产出统一风格的系列图

工具背景：即梦 / 豆包生图核心引擎为字节 Seed 团队自研的 Seedream 模型， 支持文生图、图生图、局部重绘、风格迁移四种方式；中文提示词用自然长句效果最佳，无需堆英文标签。

Skill 详情 已就绪

核心理念：真实感来自「不完美」与「克制」——做减法，而不是做加法。 用「减法三准则」去掉塑料感，用「骨相锚定」让换朝代/换装后依然像本人， 用「朝代剧本公式」三空填完就能出穿越大片。

• 骨相锚定：AI 认骨相不认皮相——参考图选正面、光线均匀、素颜淡妆、露额头耳朵的红榜照片；强度调中间档；提示词加魔法后缀「保留原图脸型轮廓与五官比例」
• 朝代剧本公式：[朝代/身份] + [环境/动作] + [光影/材质] + 魔法后缀，清朝冷艳 / 唐朝烟火 / 民国青涩三条剧本可直接抄
• 翻车急救箱：不像我→换红榜图+调强度；脸僵→删「完美/8K」加颗粒；画面假→只留一个光源；手指穿帮→局部重绘

如何调用

• 方式一 · 斜杠命令（强制调用）
  在 ZCode 中输入：/realistic-portrait-prompt 用我的照片生成清朝穿越图
• 方式二 · 自动触发
  命中以下场景时自动加载：
  • "AI 出的图太假 / 有塑料感 / AI 味太重"
  • "想让 AI 图看起来像手机随手拍的真实照片"
  • "用自己的照片换装/穿越，但出来不像我"
  • "锁脸 / 骨相 / 参考图 / 朝代穿越 / 平行宇宙"
  • 写实向的美食 / 街拍 / 风景提示词需求

使用方法说明

1. 判断目标要"艺术大片/风格化"→ 用第一课加法公式；要"像真的/随手拍"→ 用本课减法三件套
2. 选参考图对照红黑榜选正面、光线均匀、素颜淡妆的照片，骨相清晰是第一优先
3. 写极简提示词主体 + 单向光源 + 粗糙材质，词越少越好，最后加魔法后缀
4. 调强度出图参考强度调中间档，找「像我，但比我好看」的平衡点
5. 急救迭代不满意只改光和材质，别加形容词；对照急救箱定位问题，穿帮用局部重绘

与第一课的分工：第一课是「加法」（四要素写满求稳定与风格），本课是「减法」（极简三件套求以假乱真）。 作业范式：同一张本人照片生成 4 张朝代身份图（画幅统一、≥2 种景别、一眼认出同一人）。

Skill 详情 已就绪

核心理念：动态叙事 > 静态美图——单图是瞬间切片，漫剧展开的是故事。 分镜思维拆脑洞 + 镜头咒语写提示词 + 特征锚定保一致 + 排版三原则去"AI废片"感。

• 角色身份证公式：发型发色 + 面部标志特征（疤/瞳色）+ 服装 + 风格，每格原文重复只改动作场景——防跨格换脸换装
• 三风格模板：幽默搞笑（Q版国潮3D）/ 温馨治愈（新国风水彩）/ 热血科幻（暗黑国风机甲3D），各配起承转合四格范式
• 排版三原则：≤10 字、无衬线字体、放边缘留白处；忌字多拥挤、字压主体、土味荧光配色

如何调用

• 方式一 · 斜杠命令（强制调用）
  在 ZCode 中输入：/comic-strip-storyboard 帮我把这个脑洞做成四格漫剧
• 方式二 · 自动触发
  命中以下场景时自动加载：
  • "帮我做一组四格漫画 / 条漫 / 漫剧 / 分镜故事"
  • "把这个脑洞/一句话拆成多格画面"
  • "多张图的主角不一样 / 换脸了怎么办"
  • "漫剧的字怎么排 / 分镜的景别怎么写"

使用方法说明

1. 拆脑洞一句话故事 → 大白话拆成 3-4 个核心瞬间（先不想 AI 怎么画）
2. 写角色身份证≥3 个高辨识特征，每格提示词原文重复
3. 逐格写咒语景别 + 动作 + 情绪/光影 + 统一风格词 + 8K
4. 检查一致性翻车格单独重跑，真人主角衔接第 2 课锁脸法
5. 排版加字≤10 字、无衬线、放留白处，主体视觉干净
6. 发布多图轮播或卡点短视频（每格 2-3 秒），Prompt 附评论区

三课衔接：第 1 课管单格质量（四要素加法）、第 2 课管真人一致（减法+骨相锚定）、本课管多格叙事（分镜+咒语+锚定+排版）。

Skill 详情 已就绪

核心理念：实拍负责真实，AI 负责想象，剪映负责合成——不学复杂特效，也能把实拍废片升级成电影感画面。 高级感 = 真实信息 + 创意性变化 + 独特审美。

• 工具四件套：豆包（反推提示词/写脚本）· 即梦（图生视频运镜）· 小云雀（一句话成片）· 剪映（合成调色）
• 豆包截图反推法：不会写提示词时，截目标帧让豆包按七变量反推，出保守/电影感/创意三版
• 为什么要先改静帧：图片模型"画对"+视频模型"动起来"，可控性、成本、一致性都优于一步到位文生视频

如何调用

• 方式一 · 斜杠命令（强制调用）
  在 ZCode 中输入：/ai-video-vfx-workflow 帮我把这段旅行废片做成大片
• 方式二 · 自动触发
  命中以下场景时自动加载：
  • "把实拍视频/废片变高级""换天气""去路人"
  • "照片做成票根 / 冰箱贴 / 明信片 / 纪念品"
  • "一张照片生成全球打卡 Vlog""首尾帧转场"
  • "写图生视频提示词 / 运镜提示词"
  • "AI 素材和实拍怎么合成 / 剪映怎么处理"

使用方法说明

1. 定方案按五类场景选对应方案（废片拯救/风格化/纪念品/Vlog/转场）
2. 备素材实拍求稳求留白；截帧选主体最清楚的一帧；Vlog 先拍身份锚点图
3. 改静帧先用图片模型改图（换天气/风格化/做纪念品），一次只改一个变量
4. 生视频七变量公式写提示词：单动作+明确运镜+限制词兜底
5. 剪映合成抠像/蒙版/关键帧融合，统一光线色温颗粒音效
6. 发布检查无闪烁穿帮｜人声清楚｜前3秒有变化结尾有记忆点

四课全家福：第1课管单图质量 → 第2课管真人一致 → 第3课管多格叙事 → 本课管"动起来+合成成片"。 完整票根/冰箱贴模板见 skill 的 references 目录。