我喜欢把复杂的事情写下来,再拆成每天能完成的一小步。这个网站既是个人经历档案,也是健康和学习的管理面板:减肥看数据,学习看打卡,解压看礼物特效。
标签不是限制,只是帮助访问者快速找到感兴趣的部分。
相信小记录会累积成大变化,喜欢把过程写清楚。
关注体重、睡眠、饮食和情绪,不把减肥当成惩罚。
把英语和数学拆成日常任务,也保留游戏和奖励。
用纯虚拟的礼物特效让自己停一下,再继续做事。